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Rindfleisch, Lende, Roastbeef-Steak, ohne Lippe, ohne Knochen, nur Magerfleisch, auf 0" Fett pariert, Güteklasse Choice, gekocht, gegrillt

Fleisch
211kcal
pro 100 g
29,2 gEiweißpro 100 g
9,5 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rindfleisch, Lende, Roastbeef-Steak, ohne Lippe, ohne Knochen, nur Magerfleisch, auf 0" Fett pariert, Güteklasse Choice, gekocht, gegrillt hat 211 kcal pro 100 g: 29,2 g Eiweiß, 9,5 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 58 % aus Eiweiß, 42 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

211 kcal
GewichtKalorien
50 g106 kcal
100 g211 kcal
150 g317 kcal
200 g422 kcal
250 g528 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
3,9 gGesättigte Fettsäuren
59 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.