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Rind, Schulter-Top-Blade-Steak, mit Fett und Magerfleisch, auf 0" Fett pariert, alle Qualitätsstufen, gekocht, gegrillt

Fleisch
210kcal
pro 100 g
27,6 gEiweißpro 100 g
11,1 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rind, Schulter-Top-Blade-Steak, mit Fett und Magerfleisch, auf 0" Fett pariert, alle Qualitätsstufen, gekocht, gegrillt hat 210 kcal pro 100 g: 27,6 g Eiweiß, 11,1 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 53 % aus Eiweiß, 47 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

210 kcal
GewichtKalorien
50 g105 kcal
100 g210 kcal
150 g315 kcal
200 g420 kcal
250 g525 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
4,5 gGesättigte Fettsäuren
85 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.