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Vacuno, lomo, filete de lomo alto, sin el labio, sin hueso, solo magro, recortado a 0" de grasa, calidad Choice, cocido, a la parrilla

Carne
211kcal
por 100 g
29,2 gProteínaspor 100 g
9,5 gGrasaspor 100 g
0 gHidratospor 100 g

Vacuno, lomo, filete de lomo alto, sin el labio, sin hueso, solo magro, recortado a 0" de grasa, calidad Choice, cocido, a la parrilla tiene 211 kcal por 100 g: 29,2 g de proteínas, 9,5 g de grasas y 0 g de hidratos de carbono.

De dónde vienen las calorías: 58% de las proteínas, 42% de las grasas, 0% de los hidratos de carbono.

Calorías según el peso

211 kcal
PesoCalorías
50 g106 kcal
100 g211 kcal
150 g317 kcal
200 g422 kcal
250 g528 kcal

Más datos nutricionales

0 gFibra
0 gAzúcares
3,9 gGrasas saturadas
59 mgSodio

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Fuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (dominio público). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.