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Rindfleisch, Dünnung, äußeres Zwerchfell-Steak, mageres Fleisch mit Fett, Fett auf 0" pariert, alle Güteklassen, gegart, gegrillt

Fleisch
255kcal
pro 100 g
23,5 gEiweißpro 100 g
17,1 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rindfleisch, Dünnung, äußeres Zwerchfell-Steak, mageres Fleisch mit Fett, Fett auf 0" pariert, alle Güteklassen, gegart, gegrillt hat 255 kcal pro 100 g: 23,5 g Eiweiß, 17,1 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 38 % aus Eiweiß, 62 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

255 kcal
GewichtKalorien
50 g128 kcal
100 g255 kcal
150 g383 kcal
200 g510 kcal
250 g638 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
7,1 gGesättigte Fettsäuren
92 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.