Μοσχάρι, πλάκα, εξωτερικό διάφραγμα, μπριζόλα, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στα 0", όλες οι ποιότητες, μαγειρεμένο, ψητό στο γκριλ
Κρέας255kcal
ανά 100 γρ.
23,5 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
17,1 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Μοσχάρι, πλάκα, εξωτερικό διάφραγμα, μπριζόλα, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στα 0", όλες οι ποιότητες, μαγειρεμένο, ψητό στο γκριλ» έχει 255 kcal ανά 100 γρ.: 23,5 γρ. πρωτεΐνη, 17,1 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 38% από πρωτεΐνη, 62% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
255 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 128 kcal |
| 100 γρ. | 255 kcal |
| 150 γρ. | 383 kcal |
| 200 γρ. | 510 kcal |
| 250 γρ. | 638 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
7,1 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
92 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.