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Rindfleisch, Keule, Unterschale, Braten, nur mageres Fleisch, Fett auf 1/8 Zoll pariert, alle Güteklassen, gegart

Fleisch
163kcal
pro 100 g
28 gEiweißpro 100 g
5,7 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rindfleisch, Keule, Unterschale, Braten, nur mageres Fleisch, Fett auf 1/8 Zoll pariert, alle Güteklassen, gegart hat 163 kcal pro 100 g: 28 g Eiweiß, 5,7 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 69 % aus Eiweiß, 31 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

163 kcal
GewichtKalorien
50 g82 kcal
100 g163 kcal
150 g245 kcal
200 g326 kcal
250 g408 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
2 gGesättigte Fettsäuren
37 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.