Me Nutrition

Rindfleisch, Keule, Oberschale-Braten, ohne Knochen, mageres Fleisch mit Fett, Fett auf 0" pariert, Güteklasse Choice, gegart, gebraten

Fleisch
163kcal
pro 100 g
30,1 gEiweißpro 100 g
4,8 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rindfleisch, Keule, Oberschale-Braten, ohne Knochen, mageres Fleisch mit Fett, Fett auf 0" pariert, Güteklasse Choice, gegart, gebraten hat 163 kcal pro 100 g: 30,1 g Eiweiß, 4,8 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 74 % aus Eiweiß, 26 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

163 kcal
GewichtKalorien
50 g82 kcal
100 g163 kcal
150 g245 kcal
200 g326 kcal
250 g408 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
1,8 gGesättigte Fettsäuren
69 mgNatrium

Ähnliche Lebensmittel

Rind, Hüftbraten aus dem Rundstück, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, fettfrei pariert, alle Qualitätsstufen, gebraten163 kcal / 100 g
Rindfleisch, Lende, Roastbeef-Steak, ohne Knochen, ohne Fettrand, mageres Fleisch mit Fett, Fett auf 0" pariert, alle Güteklassen, roh163 kcal / 100 g
Rindfleisch, Keule, Rollbraten aus der Keule (Rundstück), nur mageres Fleisch, Fett auf 1/8" pariert, Güteklasse Select, gegart, gebraten163 kcal / 100 g
Rindfleisch, Nuss, Steak, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, Fett vollständig pariert (0 Zoll), Güteklasse Choice, gegart, gegrillt163 kcal / 100 g
Rindfleisch, Keule, Unterschale, Braten, nur mageres Fleisch, Fett auf 1/8 Zoll pariert, alle Güteklassen, gegart163 kcal / 100 g
Rindfleisch, aus Neuseeland, importiert, Brust, Spitzenende, separierbares Magerfleisch mit Fett, roh163 kcal / 100 g

Alle: Fleisch →

Du weißt nicht, wie viel auf deinem Teller liegt?

Fotografiere dein Essen und Me Nutrition zählt die Kalorien für dich: Gerichte, Obst, Reis, alles.

Im App Store laden

Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.