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Rind, Keule, Unterschalen-Steak, nur Magerfleisch, auf 0" Fett pariert, Qualitätsstufe Select, geschmort

Fleisch
206kcal
pro 100 g
34,9 gEiweißpro 100 g
6,3 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rind, Keule, Unterschalen-Steak, nur Magerfleisch, auf 0" Fett pariert, Qualitätsstufe Select, geschmort hat 206 kcal pro 100 g: 34,9 g Eiweiß, 6,3 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 71 % aus Eiweiß, 29 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

206 kcal
GewichtKalorien
50 g103 kcal
100 g206 kcal
150 g309 kcal
200 g412 kcal
250 g515 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
2,2 gGesättigte Fettsäuren
46 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.