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Rindfleisch, Keule, Steak aus dem Rundstück, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, Fett auf 0" pariert, alle Güteklassen, gegart, gegrillt

Fleisch
155kcal
pro 100 g
29,9 gEiweißpro 100 g
3,9 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rindfleisch, Keule, Steak aus dem Rundstück, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, Fett auf 0" pariert, alle Güteklassen, gegart, gegrillt hat 155 kcal pro 100 g: 29,9 g Eiweiß, 3,9 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 77 % aus Eiweiß, 23 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

155 kcal
GewichtKalorien
50 g78 kcal
100 g155 kcal
150 g233 kcal
200 g310 kcal
250 g388 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
1,4 gGesättigte Fettsäuren
68 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.