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Rind, Steak aus der Kugelspitze (Mittelstück), mageres Fleisch und Fett, auf 0" Fett pariert, alle Güteklassen, gegart, gegrillt

Fleisch
177kcal
pro 100 g
27,1 gEiweißpro 100 g
6,8 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rind, Steak aus der Kugelspitze (Mittelstück), mageres Fleisch und Fett, auf 0" Fett pariert, alle Güteklassen, gegart, gegrillt hat 177 kcal pro 100 g: 27,1 g Eiweiß, 6,8 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 64 % aus Eiweiß, 36 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

177 kcal
GewichtKalorien
50 g89 kcal
100 g177 kcal
150 g266 kcal
200 g354 kcal
250 g443 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
2,5 gGesättigte Fettsäuren
52 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.