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Rind, Steak aus der Kugelspitze (seitlich), mageres Fleisch und Fett, auf 0" Fett pariert, USDA Choice, roh

Fleisch
133kcal
pro 100 g
21,4 gEiweißpro 100 g
4,7 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rind, Steak aus der Kugelspitze (seitlich), mageres Fleisch und Fett, auf 0" Fett pariert, USDA Choice, roh hat 133 kcal pro 100 g: 21,4 g Eiweiß, 4,7 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 67 % aus Eiweiß, 33 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

133 kcal
GewichtKalorien
50 g67 kcal
100 g133 kcal
150 g200 kcal
200 g266 kcal
250 g333 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
1,8 gGesättigte Fettsäuren
62 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.