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Rindfleisch, Hochrippe, T-Bone-Steak, mageres Fleisch mit Fett, Fett auf 1/8" pariert, alle Güteklassen, roh

Fleisch
223kcal
pro 100 g
20,1 gEiweißpro 100 g
15,2 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rindfleisch, Hochrippe, T-Bone-Steak, mageres Fleisch mit Fett, Fett auf 1/8" pariert, alle Güteklassen, roh hat 223 kcal pro 100 g: 20,1 g Eiweiß, 15,2 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 37 % aus Eiweiß, 63 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

223 kcal
GewichtKalorien
50 g112 kcal
100 g223 kcal
150 g335 kcal
200 g446 kcal
250 g558 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
6,5 gGesättigte Fettsäuren
40 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.