Me Nutrition

Rind, Lende, Roastbeef-Steak, ohne Knochen, ohne Lippe, mit Fett und Magerfleisch, auf 0" Fett pariert, alle Qualitätsstufen, gegrillt

Fleisch
223kcal
pro 100 g
28,6 gEiweißpro 100 g
11,2 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rind, Lende, Roastbeef-Steak, ohne Knochen, ohne Lippe, mit Fett und Magerfleisch, auf 0" Fett pariert, alle Qualitätsstufen, gegrillt hat 223 kcal pro 100 g: 28,6 g Eiweiß, 11,2 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 53 % aus Eiweiß, 47 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

223 kcal
GewichtKalorien
50 g112 kcal
100 g223 kcal
150 g335 kcal
200 g446 kcal
250 g558 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
4,5 gGesättigte Fettsäuren
59 mgNatrium

Ähnliche Lebensmittel

Rindfleisch, Keule, Unterschale, Braten, mit Fett, auf 1/8" Fett pariert, Güteklasse Choice, gekocht, geröstet223 kcal / 100 g
Rind, Unterschale-Steak, mageres Fleisch und Fett, fettfrei pariert, alle Qualitätsstufen, geschmort223 kcal / 100 g
Rind, Unterschale-Steak, nur mageres Fleisch, fettfrei pariert, Qualitätsstufe Choice, geschmort223 kcal / 100 g
Rind, Chuck-Eye-Steak, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, fettfrei pariert, alle Qualitätsstufen, roh223 kcal / 100 g
Rindfleisch, Hochrippe, T-Bone-Steak, mageres Fleisch mit Fett, Fett auf 1/8" pariert, alle Güteklassen, roh223 kcal / 100 g
Rindfleisch, Dünnungssteak, ohne Knochen, inneres Zwerchfell, nur mageres Fleisch, Fett auf 0" pariert, Güteklasse Select, gegrillt223 kcal / 100 g

Alle: Fleisch →

Du weißt nicht, wie viel auf deinem Teller liegt?

Fotografiere dein Essen und Me Nutrition zählt die Kalorien für dich: Gerichte, Obst, Reis, alles.

Im App Store laden

Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.