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Dünne Rinderflanke, gegrillt oder gebraten

Fleisch
174kcal
pro 100 g
21,6 gEiweißpro 100 g
9,8 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Dünne Rinderflanke, gegrillt oder gebraten hat 174 kcal pro 100 g: 21,6 g Eiweiß, 9,8 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 50 % aus Eiweiß, 50 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

174 kcal
GewichtKalorien
50 g87 kcal
100 g174 kcal
150 g261 kcal
200 g348 kcal
250 g435 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
4,4 gGesättigte Fettsäuren

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Quelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.