لحم بقري، الخاصرة الرقيقة، مشوية أو مقلية في المقلاة
اللحوم174سعرة
لكل 100 غ
21.6 غبروتينلكل 100 غ
9.8 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم بقري، الخاصرة الرقيقة، مشوية أو مقلية في المقلاة على 174 سعرة حرارية لكل 100 غ: 21.6 غ من البروتين و9.8 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 50% من البروتين و50% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
174 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 87 سعرة |
| 100 غ | 174 سعرة |
| 150 غ | 261 سعرة |
| 200 غ | 348 سعرة |
| 250 غ | 435 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
4.4 غالدهون المشبعة
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.