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Rind, Oberschalen-Steak, mit Fett und Magerfleisch, auf 0" Fett pariert, alle Qualitätsstufen, gekocht, gegrillt

Fleisch
167kcal
pro 100 g
30 gEiweißpro 100 g
4,3 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rind, Oberschalen-Steak, mit Fett und Magerfleisch, auf 0" Fett pariert, alle Qualitätsstufen, gekocht, gegrillt hat 167 kcal pro 100 g: 30 g Eiweiß, 4,3 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 76 % aus Eiweiß, 24 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

167 kcal
GewichtKalorien
50 g84 kcal
100 g167 kcal
150 g251 kcal
200 g334 kcal
250 g418 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
1,8 gGesättigte Fettsäuren
75 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.