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Schwarzer Rettich, roh

Gemüse und Knollen
29kcal
pro 100 g
0,9 gEiweißpro 100 g
0,3 gFettpro 100 g
5,5 gKohlenhydratepro 100 g

Schwarzer Rettich, roh hat 29 kcal pro 100 g: 0,9 g Eiweiß, 0,3 g Fett und 5,5 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 13 % aus Eiweiß, 9 % aus Fett, 77 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

29 kcal
GewichtKalorien
50 g15 kcal
100 g29 kcal
150 g44 kcal
200 g58 kcal
250 g73 kcal

Weitere Nährwerte

1,2 gBallaststoffe
4,3 gZucker
0 gGesättigte Fettsäuren
23 mgNatrium

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Quelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.