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Blaubarsch (Bluefish), gegart, trockene Hitze

Fisch und Meeresfrüchte
159kcal
pro 100 g
25,7 gEiweißpro 100 g
5,4 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Blaubarsch (Bluefish), gegart, trockene Hitze hat 159 kcal pro 100 g: 25,7 g Eiweiß, 5,4 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 68 % aus Eiweiß, 32 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

159 kcal
GewichtKalorien
50 g80 kcal
100 g159 kcal
150 g239 kcal
200 g318 kcal
250 g398 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
1,2 gGesättigte Fettsäuren
77 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.