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Kochschinken, Qualität „Choix“, ohne Schwarte und Fett

Fleisch
114kcal
pro 100 g
19,6 gEiweißpro 100 g
3,2 gFettpro 100 g
1,6 gKohlenhydratepro 100 g

Kochschinken, Qualität „Choix“, ohne Schwarte und Fett hat 114 kcal pro 100 g: 19,6 g Eiweiß, 3,2 g Fett und 1,6 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 69 % aus Eiweiß, 26 % aus Fett, 6 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

114 kcal
GewichtKalorien
50 g57 kcal
100 g114 kcal
150 g171 kcal
200 g228 kcal
250 g285 kcal

Weitere Nährwerte

0,1 gBallaststoffe
1,3 gZucker
1,2 gGesättigte Fettsäuren
774 mgNatrium

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Quelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.