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Gepökelter Schinken, Schinkenende, mit Knochen, nur Magerfleisch, nicht erhitzt

Fleisch
125kcal
pro 100 g
24,5 gEiweißpro 100 g
2,9 gFettpro 100 g
0,3 gKohlenhydratepro 100 g

Gepökelter Schinken, Schinkenende, mit Knochen, nur Magerfleisch, nicht erhitzt hat 125 kcal pro 100 g: 24,5 g Eiweiß, 2,9 g Fett und 0,3 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 78 % aus Eiweiß, 21 % aus Fett, 1 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

125 kcal
GewichtKalorien
50 g63 kcal
100 g125 kcal
150 g188 kcal
200 g250 kcal
250 g313 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
0,9 gGesättigte Fettsäuren
737 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.