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Gepökelter Schinken, Schinkenende, mit Knochen, nur Magerfleisch, erhitzt, geröstet

Fleisch
132kcal
pro 100 g
26 gEiweißpro 100 g
3,1 gFettpro 100 g
0,7 gKohlenhydratepro 100 g

Gepökelter Schinken, Schinkenende, mit Knochen, nur Magerfleisch, erhitzt, geröstet hat 132 kcal pro 100 g: 26 g Eiweiß, 3,1 g Fett und 0,7 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 77 % aus Eiweiß, 21 % aus Fett, 2 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

132 kcal
GewichtKalorien
50 g66 kcal
100 g132 kcal
150 g198 kcal
200 g264 kcal
250 g330 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0,7 gZucker
0,9 gGesättigte Fettsäuren
846 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.