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Gepökelter Schinken, mit Wasserzusatz, Scheibe, ohne Knochen, mit Fett, erhitzt, in der Pfanne gegart

Fleisch
125kcal
pro 100 g
18,6 gEiweißpro 100 g
5 gFettpro 100 g
1,7 gKohlenhydratepro 100 g

Gepökelter Schinken, mit Wasserzusatz, Scheibe, ohne Knochen, mit Fett, erhitzt, in der Pfanne gegart hat 125 kcal pro 100 g: 18,6 g Eiweiß, 5 g Fett und 1,7 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 59 % aus Eiweiß, 36 % aus Fett, 5 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

125 kcal
GewichtKalorien
50 g63 kcal
100 g125 kcal
150 g188 kcal
200 g250 kcal
250 g313 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
1,7 gZucker
1,7 gGesättigte Fettsäuren
1212 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.