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Abendbrötchen, Haferkleie

Brot und Backwaren
236kcal
pro 100 g
9,5 gEiweißpro 100 g
4,6 gFettpro 100 g
40,2 gKohlenhydratepro 100 g

Abendbrötchen, Haferkleie hat 236 kcal pro 100 g: 9,5 g Eiweiß, 4,6 g Fett und 40,2 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 16 % aus Eiweiß, 17 % aus Fett, 67 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

236 kcal
GewichtKalorien
50 g118 kcal
100 g236 kcal
150 g354 kcal
200 g472 kcal
250 g590 kcal

Weitere Nährwerte

4,1 gBallaststoffe
6,7 gZucker
0,6 gGesättigte Fettsäuren
413 mgNatrium

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Abendbrötchen, Ei307 kcal / 100 g
Brötchen, natur, handelsüblich310 kcal / 100 g
Brötchen, natur, hausgemacht, mit fettarmer Milch (2 %) zubereitet316 kcal / 100 g

Alle: Brot und Backwaren →

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.