Ψωμάκια δείπνου με πίτουρο βρώμης

236kcal

ανά 100 γρ.

9,5 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.

4,6 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.

40,2 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.

Το «Ψωμάκια δείπνου με πίτουρο βρώμης» έχει 236 kcal ανά 100 γρ.: 9,5 γρ. πρωτεΐνη, 4,6 γρ. λιπαρά και 40,2 γρ. υδατάνθρακες.

Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 16% από πρωτεΐνη, 17% από λιπαρά, 67% από υδατάνθρακες.

Θερμίδες ανά βάρος

Βάρος σε γραμμάρια236 kcal

Βάρος	Θερμίδες
50 γρ.	118 kcal
100 γρ.	236 kcal
150 γρ.	354 kcal
200 γρ.	472 kcal
250 γρ.	590 kcal

Περισσότερα διατροφικά στοιχεία

4,1 γρ.Φυτικές ίνες

6,7 γρ.Σάκχαρα

0,6 γρ.Κορεσμένα λιπαρά

413 mgΝάτριο

Παρόμοια τρόφιμα

Όλα: Ψωμί και αρτοσκευάσματα →

Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;

Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.

Λήψη από το App Store

Πηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.