لفائف عشاء بنخالة الشوفان
الخبز والمخبوزات236سعرة
لكل 100 غ
9.5 غبروتينلكل 100 غ
4.6 غدهونلكل 100 غ
40.2 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لفائف عشاء بنخالة الشوفان على 236 سعرة حرارية لكل 100 غ: 9.5 غ من البروتين و4.6 غ من الدهون و40.2 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 16% من البروتين و17% من الدهون و67% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
236 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 118 سعرة |
| 100 غ | 236 سعرة |
| 150 غ | 354 سعرة |
| 200 غ | 472 سعرة |
| 250 غ | 590 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
4.1 غالألياف
6.7 غالسكريات
0.6 غالدهون المشبعة
413 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.