Europäische Sardelle, roh
Fisch und Meeresfrüchte131kcal
pro 100 g
20,4 gEiweißpro 100 g
4,8 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g
Europäische Sardelle, roh hat 131 kcal pro 100 g: 20,4 g Eiweiß, 4,8 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.
Woher die Kalorien kommen: 65 % aus Eiweiß, 35 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.
Kalorien nach Gewicht
131 kcal
| Gewicht | Kalorien |
|---|---|
| 50 g | 66 kcal |
| 100 g | 131 kcal |
| 150 g | 197 kcal |
| 200 g | 262 kcal |
| 250 g | 328 kcal |
Weitere Nährwerte
0 gBallaststoffe
0 gZucker
1,3 gGesättigte Fettsäuren
104 mgNatrium
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Im App Store ladenQuelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.