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Scholle, roh

Fisch und Meeresfrüchte
89kcal
pro 100 g
20 gEiweißpro 100 g
0,9 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Scholle, roh hat 89 kcal pro 100 g: 20 g Eiweiß, 0,9 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 90 % aus Eiweiß, 10 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

89 kcal
GewichtKalorien
50 g44 kcal
100 g89 kcal
150 g133 kcal
200 g177 kcal
250 g222 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
0,2 gGesättigte Fettsäuren
80 mgNatrium

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Quelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.