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Fischfilet, im Teig oder paniert, frittiert, aus Familienrestaurant

Fertiggerichte und Fast Food
219kcal
pro 100 g
13,5 gEiweißpro 100 g
10,8 gFettpro 100 g
16,9 gKohlenhydratepro 100 g

Fischfilet, im Teig oder paniert, frittiert, aus Familienrestaurant hat 219 kcal pro 100 g: 13,5 g Eiweiß, 10,8 g Fett und 16,9 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 25 % aus Eiweiß, 44 % aus Fett, 31 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

219 kcal
GewichtKalorien
50 g110 kcal
100 g219 kcal
150 g329 kcal
200 g438 kcal
250 g548 kcal

Weitere Nährwerte

0,9 gBallaststoffe
0,5 gZucker
1,9 gGesättigte Fettsäuren
561 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.