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Rührei aus dem Fast-Food-Restaurant

Fertiggerichte und Fast Food
212kcal
pro 100 g
13,8 gEiweißpro 100 g
16,2 gFettpro 100 g
2,1 gKohlenhydratepro 100 g

Rührei aus dem Fast-Food-Restaurant hat 212 kcal pro 100 g: 13,8 g Eiweiß, 16,2 g Fett und 2,1 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 26 % aus Eiweiß, 70 % aus Fett, 4 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

212 kcal
GewichtKalorien
50 g106 kcal
100 g212 kcal
150 g318 kcal
200 g424 kcal
250 g530 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
1,6 gZucker
6,2 gGesättigte Fettsäuren
187 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.