بيض مخفوق من الوجبات السريعة
الوجبات الجاهزة والوجبات السريعة212سعرة
لكل 100 غ
13.8 غبروتينلكل 100 غ
16.2 غدهونلكل 100 غ
2.1 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي بيض مخفوق من الوجبات السريعة على 212 سعرة حرارية لكل 100 غ: 13.8 غ من البروتين و16.2 غ من الدهون و2.1 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 26% من البروتين و70% من الدهون و4% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
212 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 106 سعرة |
| 100 غ | 212 سعرة |
| 150 غ | 318 سعرة |
| 200 غ | 424 سعرة |
| 250 غ | 530 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
1.6 غالسكريات
6.2 غالدهون المشبعة
187 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.