Αυγά ομελέτα, φαστ φουντ
Έτοιμα φαγητά και φαστ φουντ212kcal
ανά 100 γρ.
13,8 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
16,2 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
2,1 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Αυγά ομελέτα, φαστ φουντ» έχει 212 kcal ανά 100 γρ.: 13,8 γρ. πρωτεΐνη, 16,2 γρ. λιπαρά και 2,1 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 26% από πρωτεΐνη, 70% από λιπαρά, 4% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
212 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 106 kcal |
| 100 γρ. | 212 kcal |
| 150 γρ. | 318 kcal |
| 200 γρ. | 424 kcal |
| 250 γρ. | 530 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
1,6 γρ.Σάκχαρα
6,2 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
187 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.