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Knoblauch, roh

Gemüse und Knollen
149kcal
pro 100 g
6,4 gEiweißpro 100 g
0,5 gFettpro 100 g
33,1 gKohlenhydratepro 100 g

Knoblauch, roh hat 149 kcal pro 100 g: 6,4 g Eiweiß, 0,5 g Fett und 33,1 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 16 % aus Eiweiß, 3 % aus Fett, 82 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

149 kcal
GewichtKalorien
50 g75 kcal
100 g149 kcal
150 g224 kcal
200 g298 kcal
250 g373 kcal

Weitere Nährwerte

2,1 gBallaststoffe
1 gZucker
0,1 gGesättigte Fettsäuren
17 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.