Me Nutrition

Eppaw, roh

Gemüse und Knollen
150kcal
pro 100 g
4,6 gEiweißpro 100 g
1,8 gFettpro 100 g
31,7 gKohlenhydratepro 100 g

Eppaw, roh hat 150 kcal pro 100 g: 4,6 g Eiweiß, 1,8 g Fett und 31,7 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 11 % aus Eiweiß, 10 % aus Fett, 79 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

150 kcal
GewichtKalorien
50 g75 kcal
100 g150 kcal
150 g225 kcal
200 g300 kcal
250 g375 kcal

Weitere Nährwerte

12 mgNatrium

Ähnliche Lebensmittel

Knoblauch, roh149 kcal / 100 g
Knolle der Flügelbohne, roh148 kcal / 100 g
Pommes frites, Landhausschnitt, gefroren, ohne Salz bei der Verarbeitung, wie gekauft153 kcal / 100 g
Steak-Pommes, mit Salzzusatz bei der Verarbeitung, tiefgekühlt, im Ofen erhitzt148 kcal / 100 g
Pommes frites, tiefgekühlt, vorfrittiert, roh, für den Backofen154 kcal / 100 g
Pommes frites, alle Sorten, tiefgekühlt, wie gekauft, ohne Salzzusatz bei der Herstellung147 kcal / 100 g

Alle: Gemüse und Knollen →

Du weißt nicht, wie viel auf deinem Teller liegt?

Fotografiere dein Essen und Me Nutrition zählt die Kalorien für dich: Gerichte, Obst, Reis, alles.

Im App Store laden

Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.