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Stachelbeere, roh

Obst
44kcal
pro 100 g
0,9 gEiweißpro 100 g
0,6 gFettpro 100 g
10,2 gKohlenhydratepro 100 g

Stachelbeere, roh hat 44 kcal pro 100 g: 0,9 g Eiweiß, 0,6 g Fett und 10,2 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 7 % aus Eiweiß, 11 % aus Fett, 82 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

44 kcal
GewichtKalorien
50 g22 kcal
100 g44 kcal
150 g66 kcal
200 g88 kcal
250 g110 kcal

Weitere Nährwerte

4,3 gBallaststoffe
0 gGesättigte Fettsäuren
1 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.