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Nektarine, roh

Obst
44kcal
pro 100 g
1,1 gEiweißpro 100 g
0,3 gFettpro 100 g
10,6 gKohlenhydratepro 100 g

Nektarine, roh hat 44 kcal pro 100 g: 1,1 g Eiweiß, 0,3 g Fett und 10,6 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 9 % aus Eiweiß, 6 % aus Fett, 86 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

44 kcal
GewichtKalorien
50 g22 kcal
100 g44 kcal
150 g66 kcal
200 g88 kcal
250 g110 kcal

Weitere Nährwerte

1,7 gBallaststoffe
7,9 gZucker
0 gGesättigte Fettsäuren
0 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.