Me Nutrition

Gouda

Eier und Milchprodukte
356kcal
pro 100 g
24,9 gEiweißpro 100 g
27,4 gFettpro 100 g
2,2 gKohlenhydratepro 100 g

Gouda hat 356 kcal pro 100 g: 24,9 g Eiweiß, 27,4 g Fett und 2,2 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 28 % aus Eiweiß, 69 % aus Fett, 2 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

356 kcal
GewichtKalorien
50 g178 kcal
100 g356 kcal
150 g534 kcal
200 g712 kcal
250 g890 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
2,2 gZucker
17,6 gGesättigte Fettsäuren
819 mgNatrium

Ähnliche Lebensmittel

Gouda-Käse, aus Kuhmilch374 kcal / 100 g
Saint-Nectaire-Käse, aus Kuhmilch, Milch von einem einzigen Hof355 kcal / 100 g
Morbier-Käse, aus Kuhmilch355 kcal / 100 g
Queso Asadero, mexikanischer Käse356 kcal / 100 g
Boulette d'Avesnes355 kcal / 100 g
Eiweißpulver356 kcal / 100 g

Alle: Eier und Milchprodukte →

Du weißt nicht, wie viel auf deinem Teller liegt?

Fotografiere dein Essen und Me Nutrition zählt die Kalorien für dich: Gerichte, Obst, Reis, alles.

Im App Store laden

Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.