Me Nutrition

Rinderhackfleisch, 85 % mageres Fleisch / 15 % Fett, roh

Fleisch
215kcal
pro 100 g
18,6 gEiweißpro 100 g
15 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rinderhackfleisch, 85 % mageres Fleisch / 15 % Fett, roh hat 215 kcal pro 100 g: 18,6 g Eiweiß, 15 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 36 % aus Eiweiß, 64 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

215 kcal
GewichtKalorien
50 g108 kcal
100 g215 kcal
150 g323 kcal
200 g430 kcal
250 g538 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
5,7 gGesättigte Fettsäuren
66 mgNatrium

Ähnliche Lebensmittel

Rinderhackfleisch, 90 % mageres Fleisch / 10 % Fett, Hackbraten, gegart, im Ofen gebacken214 kcal / 100 g
Schweinehackfleisch, 84 % mager / 16 % Fett, roh218 kcal / 100 g
Rinderhackfleisch, 90 % mageres Fleisch / 10 % Fett, Patty, gegart, in der Pfanne gebraten204 kcal / 100 g
Schweinehackfleisch, roh228 kcal / 100 g
Rinderhackfleisch, 90 % mageres Fleisch / 10 % Fett, krümelig, gegart, in der Pfanne angebraten230 kcal / 100 g
Rinderhackfleisch, gegart (Durchschnitt)231 kcal / 100 g

Alle: Fleisch →

Du weißt nicht, wie viel auf deinem Teller liegt?

Fotografiere dein Essen und Me Nutrition zählt die Kalorien für dich: Gerichte, Obst, Reis, alles.

Im App Store laden

Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.