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Putenhack, gegart

Geflügel
203kcal
pro 100 g
27,4 gEiweißpro 100 g
10,4 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Putenhack, gegart hat 203 kcal pro 100 g: 27,4 g Eiweiß, 10,4 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 54 % aus Eiweiß, 46 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

203 kcal
GewichtKalorien
50 g102 kcal
100 g203 kcal
150 g305 kcal
200 g406 kcal
250 g508 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
2,7 gGesättigte Fettsäuren
78 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.