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Jicama (Yambohne), roh

Gemüse und Knollen
38kcal
pro 100 g
0,7 gEiweißpro 100 g
0,1 gFettpro 100 g
8,8 gKohlenhydratepro 100 g

Jicama (Yambohne), roh hat 38 kcal pro 100 g: 0,7 g Eiweiß, 0,1 g Fett und 8,8 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 7 % aus Eiweiß, 2 % aus Fett, 91 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

38 kcal
GewichtKalorien
50 g19 kcal
100 g38 kcal
150 g57 kcal
200 g76 kcal
250 g95 kcal

Weitere Nährwerte

4,9 gBallaststoffe
1,8 gZucker
0 gGesättigte Fettsäuren
4 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.