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Kohlrabi, gekocht, abgetropft, mit Salz

Gemüse und Knollen
29kcal
pro 100 g
1,8 gEiweißpro 100 g
0,1 gFettpro 100 g
6,7 gKohlenhydratepro 100 g

Kohlrabi, gekocht, abgetropft, mit Salz hat 29 kcal pro 100 g: 1,8 g Eiweiß, 0,1 g Fett und 6,7 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 21 % aus Eiweiß, 3 % aus Fett, 77 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

29 kcal
GewichtKalorien
50 g15 kcal
100 g29 kcal
150 g44 kcal
200 g58 kcal
250 g73 kcal

Weitere Nährwerte

1,1 gBallaststoffe
2,8 gZucker
0 gGesättigte Fettsäuren
257 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.