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Kohlrabi, roh

Gemüse und Knollen
27kcal
pro 100 g
1,7 gEiweißpro 100 g
0,1 gFettpro 100 g
6,2 gKohlenhydratepro 100 g

Kohlrabi, roh hat 27 kcal pro 100 g: 1,7 g Eiweiß, 0,1 g Fett und 6,2 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 21 % aus Eiweiß, 3 % aus Fett, 76 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

27 kcal
GewichtKalorien
50 g14 kcal
100 g27 kcal
150 g41 kcal
200 g54 kcal
250 g68 kcal

Weitere Nährwerte

3,6 gBallaststoffe
2,6 gZucker
0 gGesättigte Fettsäuren
20 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.