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Lamm, Australien, Keule, Unterschale, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, auf 1/8" Fett pariert, roh

Fleisch
136kcal
pro 100 g
22,3 gEiweißpro 100 g
5,2 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Lamm, Australien, Keule, Unterschale, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, auf 1/8" Fett pariert, roh hat 136 kcal pro 100 g: 22,3 g Eiweiß, 5,2 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 65 % aus Eiweiß, 35 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

136 kcal
GewichtKalorien
50 g68 kcal
100 g136 kcal
150 g204 kcal
200 g272 kcal
250 g340 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
2,3 gGesättigte Fettsäuren
83 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.