Me Nutrition

Lamm, Australien, Filet, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, auf 1/8" Fett pariert, roh

Fleisch
136kcal
pro 100 g
23,4 gEiweißpro 100 g
4,7 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Lamm, Australien, Filet, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, auf 1/8" Fett pariert, roh hat 136 kcal pro 100 g: 23,4 g Eiweiß, 4,7 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 69 % aus Eiweiß, 31 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

136 kcal
GewichtKalorien
50 g68 kcal
100 g136 kcal
150 g204 kcal
200 g272 kcal
250 g340 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
1,9 gGesättigte Fettsäuren
73 mgNatrium

Ähnliche Lebensmittel

Lammleber, Neuseeland, roh136 kcal / 100 g
Lamm, Australien, Keule, Unterschale, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, auf 1/8" Fett pariert, roh136 kcal / 100 g
Lamm, australisch, Keule, ganz (Haxe und Hüfte), nur mageres Fleisch, Fett auf 1/8" pariert, roh135 kcal / 100 g
Lammnieren, geschmort137 kcal / 100 g
Lamm, australisch, importiert, frisch, Schulter, Bug, nur mageres Fleisch, Fett auf 1/8 Zoll pariert, roh137 kcal / 100 g
Lamm, gewürfelt für Eintopf oder Spieße (Keule und Schulter), nur mageres Fleisch, Fett auf 1/4" pariert, roh134 kcal / 100 g

Alle: Fleisch →

Du weißt nicht, wie viel auf deinem Teller liegt?

Fotografiere dein Essen und Me Nutrition zählt die Kalorien für dich: Gerichte, Obst, Reis, alles.

Im App Store laden

Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.