Me Nutrition

Lammfleisch, australisch, Filet, ohne Knochen, Fleisch mit Fett, Fett auf 1/8" pariert, gekocht, gebraten

Fleisch
187kcal
pro 100 g
30,9 gEiweißpro 100 g
7 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Lammfleisch, australisch, Filet, ohne Knochen, Fleisch mit Fett, Fett auf 1/8" pariert, gekocht, gebraten hat 187 kcal pro 100 g: 30,9 g Eiweiß, 7 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 66 % aus Eiweiß, 34 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

187 kcal
GewichtKalorien
50 g94 kcal
100 g187 kcal
150 g281 kcal
200 g374 kcal
250 g468 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
2,3 gGesättigte Fettsäuren
61 mgNatrium

Ähnliche Lebensmittel

Lamm, Vorderhaxe, nur mageres Fleisch, Fett auf 1/4" pariert, Güteklasse Choice, geschmort187 kcal / 100 g
Lamm, Australien, importiert, Keule, Unterschale, ohne Knochen, abtrennbares mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett pariert, roh187 kcal / 100 g
Lamm, gewürfelt für Eintopf oder Spieße (Keule und Schulter), nur mageres Fleisch, Fett auf 1/4" pariert, gegrillt186 kcal / 100 g
Lamm, Neuseeland, Hinterhaxe, mageres Fleisch und Fett, roh186 kcal / 100 g
Lamm, australisch, frisch, Keule, Hüftkoteletts, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, Fett auf 1/8 Zoll pariert, gegrillt188 kcal / 100 g
Lammherz, geschmort185 kcal / 100 g

Alle: Fleisch →

Du weißt nicht, wie viel auf deinem Teller liegt?

Fotografiere dein Essen und Me Nutrition zählt die Kalorien für dich: Gerichte, Obst, Reis, alles.

Im App Store laden

Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.