Me Nutrition

Lamm, australisch, frisch, Keule, Hüftkoteletts, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, Fett auf 1/8 Zoll pariert, gegrillt

Fleisch
188kcal
pro 100 g
27,6 gEiweißpro 100 g
7,8 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Lamm, australisch, frisch, Keule, Hüftkoteletts, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, Fett auf 1/8 Zoll pariert, gegrillt hat 188 kcal pro 100 g: 27,6 g Eiweiß, 7,8 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 61 % aus Eiweiß, 39 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

188 kcal
GewichtKalorien
50 g94 kcal
100 g188 kcal
150 g282 kcal
200 g376 kcal
250 g470 kcal

Weitere Nährwerte

3,2 gGesättigte Fettsäuren
66 mgNatrium

Ähnliche Lebensmittel

Lamm, Vorderhaxe, nur mageres Fleisch, Fett auf 1/4" pariert, Güteklasse Choice, geschmort187 kcal / 100 g
Lamm, Australien, importiert, Keule, Unterschale, ohne Knochen, abtrennbares mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett pariert, roh187 kcal / 100 g
Lammfleisch, australisch, Filet, ohne Knochen, Fleisch mit Fett, Fett auf 1/8" pariert, gekocht, gebraten187 kcal / 100 g
Lamm, gewürfelt für Eintopf oder Spieße (Keule und Schulter), nur mageres Fleisch, Fett auf 1/4" pariert, gegrillt186 kcal / 100 g
Lamm, Neuseeland, Hinterhaxe, mageres Fleisch und Fett, roh186 kcal / 100 g
Lamm, australisch, Keule, ganz (Haxe und Hüfte), nur mageres Fleisch, Fett auf 1/8" pariert, gebraten190 kcal / 100 g

Alle: Fleisch →

Du weißt nicht, wie viel auf deinem Teller liegt?

Fotografiere dein Essen und Me Nutrition zählt die Kalorien für dich: Gerichte, Obst, Reis, alles.

Im App Store laden

Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.