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Lamm, gewürfelt für Eintopf oder Spieße (Keule und Schulter), nur mageres Fleisch, Fett auf 1/4" pariert, gegrillt

Fleisch
186kcal
pro 100 g
28,1 gEiweißpro 100 g
7,3 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Lamm, gewürfelt für Eintopf oder Spieße (Keule und Schulter), nur mageres Fleisch, Fett auf 1/4" pariert, gegrillt hat 186 kcal pro 100 g: 28,1 g Eiweiß, 7,3 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 63 % aus Eiweiß, 37 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

186 kcal
GewichtKalorien
50 g93 kcal
100 g186 kcal
150 g279 kcal
200 g372 kcal
250 g465 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
2,6 gGesättigte Fettsäuren
76 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.