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Goldmakrele (Mahi-Mahi), gegart, trockene Hitze

Fisch und Meeresfrüchte
109kcal
pro 100 g
23,7 gEiweißpro 100 g
0,9 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Goldmakrele (Mahi-Mahi), gegart, trockene Hitze hat 109 kcal pro 100 g: 23,7 g Eiweiß, 0,9 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 92 % aus Eiweiß, 8 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

109 kcal
GewichtKalorien
50 g55 kcal
100 g109 kcal
150 g164 kcal
200 g218 kcal
250 g273 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0,2 gGesättigte Fettsäuren
113 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.