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Lingcod (Grünling), gegart, trockene Hitze

Fisch und Meeresfrüchte
109kcal
pro 100 g
22,6 gEiweißpro 100 g
1,4 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Lingcod (Grünling), gegart, trockene Hitze hat 109 kcal pro 100 g: 22,6 g Eiweiß, 1,4 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 88 % aus Eiweiß, 12 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

109 kcal
GewichtKalorien
50 g55 kcal
100 g109 kcal
150 g164 kcal
200 g218 kcal
250 g273 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0,3 gGesättigte Fettsäuren
76 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.