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Melba-Toast, Roggen

Brot und Backwaren
389kcal
pro 100 g
11,6 gEiweißpro 100 g
3,4 gFettpro 100 g
77,3 gKohlenhydratepro 100 g

Melba-Toast, Roggen hat 389 kcal pro 100 g: 11,6 g Eiweiß, 3,4 g Fett und 77,3 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 12 % aus Eiweiß, 8 % aus Fett, 80 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

389 kcal
GewichtKalorien
50 g195 kcal
100 g389 kcal
150 g584 kcal
200 g778 kcal
250 g973 kcal

Weitere Nährwerte

8 gBallaststoffe
0,5 gGesättigte Fettsäuren
899 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.