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Molokhia mit Jute und Rindfleisch, hausgemacht

Fertiggerichte und Fast Food
189kcal
pro 100 g
10,6 gEiweißpro 100 g
14,7 gFettpro 100 g
1,2 gKohlenhydratepro 100 g

Molokhia mit Jute und Rindfleisch, hausgemacht hat 189 kcal pro 100 g: 10,6 g Eiweiß, 14,7 g Fett und 1,2 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 24 % aus Eiweiß, 74 % aus Fett, 3 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

189 kcal
GewichtKalorien
50 g95 kcal
100 g189 kcal
150 g284 kcal
200 g378 kcal
250 g473 kcal

Weitere Nährwerte

4,7 gBallaststoffe
1,2 gZucker
373 mgNatrium

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Quelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.